Understand the Cost of Living in Istanbul, Turkey in 2025

زندگی در یک کشور خارجی می تواند یک تجربه دلهره آور باشد، به خصوص اگر از هزینه های زندگی مطمئن نیستید. در این راهنما، ما بر ترکیه تمرکز می کنیم، کشوری که به خاطر تاریخ غنی، فرهنگ متنوع و غذاهای فوق العاده اش شناخته شده است. درک این نکته ضروری است که هزینه زندگی در ترکیه از شهری به شهر دیگر متفاوت است. با این حال، به طور کلی، متوجه خواهید شد که پول شما در اینجا در مقایسه با بسیاری از کشورهای غربی می تواند بسیار مفید باشد.

Let’s dive into the nitty-gritty details of the cost of living in Turkey in 2025.

1. هزینه های اقامت

Accommodation costs are one of the most significant expenses you’ll encounter while living in Turkey. Prices vary depending on the city, the neighborhood, and the size and quality of the property. For instance, renting a one-bedroom apartment in the city center will cost you about $650 per month, while the same apartment outside the city center will be around $400.

اگر به خرید ملک علاقه دارید، قیمت ها نیز متفاوت است. قیمت هر متر مربع برای خرید آپارتمان در مرکز شهر تقریباً $1.500 است در حالی که در خارج از مرکز شهر حدود $900 است.

2. هزینه های غذا و نوشیدنی

غذا بخشی ضروری از فرهنگ ترکیه است و قیمت ها به اندازه خود غذاها متنوع است.

مواد غذایی در ترکیه کاملاً مقرون به صرفه است. به عنوان مثال، یک قرص نان سفید تازه حدود $0.37 قیمت دارد و یک لیتر شیر معمولی حدود $0.84 است. اگر در خانه آشپزی می کنید، 1 کیلوگرم فیله مرغ به شما $4 می دهد، در حالی که همان مقدار گوشت گاو گرد حدود $14 قیمت دارد. در مورد میوه ها و سبزیجات، آنها بسیار ارزان هستند، به طوری که 1 کیلوگرم سیب یا پرتقال حدود $0.8 قیمت دارد، و 1 کیلوگرم گوجه فرنگی حدود $0.9 است.

ناهار خوری بیرون نیز کاملا مقرون به صرفه است. یک وعده غذایی ارزان در یک رستوران بین $3 تا $10 هزینه دارد. اگر قصد دارید یک شب قرار ملاقات داشته باشید، یک وعده غذایی سه وعده برای دو نفر در یک رستوران متوسط بین $30-$50 هزینه دارد.

3. هزینه های حمل و نقل

حمل و نقل عمومی در ترکیه کارآمد و کاملا مقرون به صرفه است. بلیط یک طرفه برای حمل و نقل محلی برای شما $0.36 هزینه دارد، در حالی که قیمت بلیط ماهانه $28 است.

اگر رانندگی را ترجیح می دهید، برای هزینه سوخت که حدود $0.9 در هر لیتر است، آماده باشید. در مورد خرید یک وسیله نقلیه، یک فولکس واگن گلف جدید یا خودروی مشابه حدود $50.000 است، در حالی که یک Toyota Corola Sedan یا معادل آن تقریباً $45.000 قیمت دارد.

4. آب و برق

The cost of basic utilities such as electricity, heating, cooling, water, and garbage for an 85m2 apartment will set you back around $60 per month. As for communication services, a mobile phone monthly plan with calls and 10GB+ data will cost you around $10, while 40GB+ data internet (60 Mbps or more) is priced at about $15-$20 per month.

5. فعالیت های اوقات فراغت

فعالیت های اوقات فراغت نقش مهمی در هزینه زندگی در ترکیه ایفا می کند و بسته به سبک زندگی شما می تواند به بودجه ماهانه شما اضافه کند.

For fitness enthusiasts, a monthly fee for a fitness club will cost around $25-30. If you enjoy tennis, renting a tennis court for an hour on the weekend will set you back $11. Movie-goers will find cinema tickets around $6-8 for an international release.

6. هزینه های پوشاک

Turkey is home to numerous international and local clothing brands, and prices can vary depending on the brand and type of clothing. A pair of jeans similar to Levi’s 501 is around $70-$90, while a summer dress in a chain store like Zara or H&M costs about $35.

For shoe lovers, a pair of mid-range Nike running shoes is priced at about $80, while a pair of men’s leather business shoes will cost you around $60.

7. هزینه های مراقبت های بهداشتی در ترکیه

هزینه های مراقبت های بهداشتی بخش قابل توجهی از هزینه های زندگی در هر کشوری را تشکیل می دهد و ترکیه نیز از این قاعده مستثنی نیست. خبر خوب این است که مراقبت های بهداشتی در ترکیه نسبتاً مقرون به صرفه است، با یک سیستم جامع که به ساکنان و افراد غیر مقیم به طور یکسان پاسخ می دهد. چه به دنبال مراقبت های بهداشتی عمومی، چه مراقبت های بهداشتی خصوصی یا ترکیبی از هر دو باشید، طیف وسیعی از گزینه ها را متناسب با نیازها و بودجه خود پیدا خواهید کرد.

آ. بهداشت عمومی

ترکیه دارای سیستم مراقبت های بهداشتی همگانی است که به عنوان بیمه سلامت عمومی (GHI) شناخته می شود که توسط موسسه تامین اجتماعی (SSI) ارائه می شود. این سیستم دسترسی ساکنان را به طیف گسترده ای از خدمات پزشکی در بیمارستان ها و کلینیک های دولتی در سراسر کشور فراهم می کند.

For residents, a nominal fee is charged for doctor consultations and treatments, making it a cost-effective choice. Non-residents who have been living in Turkey for at least one year and have a residence permit can also apply for the GHI. The monthly premium for this insurance plan varies depending on your income, with an average cost of around $130 per month.

ب خدمات بهداشتی خصوصی

برای کسانی که مراقبت های بهداشتی خصوصی را ترجیح می دهند، ترکیه طیف وسیعی از گزینه ها را ارائه می دهد. بیمارستان ها و کلینیک های خصوصی در ترکیه به دلیل مراقبت با کیفیت بالا، فناوری پیشرفته پزشکی و کارکنان انگلیسی زبان معروف هستند.

با این حال، هزینه مراقبت های بهداشتی خصوصی می تواند بالاتر از مراقبت های بهداشتی عمومی باشد. یک مشاوره معمولی با یک متخصص در یک بیمارستان خصوصی می تواند از $40 تا $80 باشد. همچنین شایان ذکر است که بسیاری از بیمارستان‌های خصوصی در شهرهای بزرگ بسته‌هایی را برای معاینات منظم و غربالگری سلامت با نرخ‌های تخفیف ارائه می‌دهند.

While private health insurance is not mandatory, it’s a good idea if you plan to use private healthcare services. Various insurance companies offer different coverage plans, so it’s advisable to shop around and find the one that best suits your needs. Prices for private health insurance depend on your age, health condition, and the level of coverage, but a good and basic plan can start from as little as $300 per year.

چه مراقبت های بهداشتی دولتی و چه خصوصی را در ترکیه انتخاب کنید، اطمینان خاطر است که بدانید با هزینه مناسب به مراقبت های با کیفیت دسترسی خواهید داشت. با این حال، مانند هر جنبه ای از زندگی در خارج از کشور، ضروری است که تحقیقات خود را انجام دهید و قبل از هر تصمیمی مطمئن شوید که کاملاً مطلع هستید.

8. هزینه های مراقبت از کودک و آموزش

اگر قصد تشکیل خانواده در ترکیه را دارید، ضروری است که هزینه های مراقبت از کودک و تحصیل را در نظر بگیرید. برای یک روز کامل در یک پیش دبستانی یا مهدکودک خصوصی، می توانید انتظار داشته باشید که حدود $250-$300 در ماه بپردازید. مدارس ابتدایی بین‌المللی پرهزینه‌تر هستند و هزینه سالانه یک کودک حدود $5.000-$10.000 است.

9. جنبه های مالی و حقوق

Salaries in Turkey can vary significantly depending on the industry and the level of expertise. The minimum monthly net salary after tax is around 22104TL – ($627-30 January 2025).

نتیجه

در نتیجه، هزینه زندگی در ترکیه در مقایسه با بسیاری از کشورهای غربی مقرون به صرفه و قابل مدیریت است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که این هزینه‌ها می‌توانند به میزان قابل توجهی بر اساس سبک زندگی شما و شهری که در آن اقامت دارید متفاوت باشد.

برای اینکه ایده دقیق تری از هزینه زندگی در ترکیه به شما بدهیم، موارد زیر را در نظر بگیرید:

For a family of four, estimated monthly costs are around $1800 excluding rent. This estimate includes expenses like groceries, utilities, transportation, healthcare, and leisure activities. Bear in mind that this is a rough estimate, and the actual cost can vary depending on various factors like the size of your family, your consumption habits, and the city you live in.

If you’re a single person, your monthly costs, excluding rent, are estimated to be around $900. This budget should cover your basic needs including food, utilities, transportation, and occasional leisure activities.

در حالی که این ارقام یک راهنمای کلی ارائه می دهند، هزینه واقعی زندگی در ترکیه بر اساس شرایط فردی و انتخاب سبک زندگی می تواند بسیار متفاوت باشد. از این رو، توصیه می شود قبل از حرکت، بودجه خود را به طور کامل تحقیق و برنامه ریزی کنید.

در اصل، ترکیه کشوری است که تعادل خوبی بین مقرون به صرفه بودن و کیفیت زندگی ارائه می دهد. این کشور سرشار از فرهنگ، تاریخ و زیبایی طبیعی است که همه اینها به یک تجربه زندگی غنی کمک می کند. چه ترکیه را به دلیل هزینه زندگی، تجربیات فرهنگی یا فضای دلپذیرش در نظر بگیرید، این کشور زیبا چیزهای زیادی برای ارائه دارد.

Category	Details	Cost ($ or Range)
1. هزینه های اقامت	– Rent for 1-bedroom in city center	$650/month
	– Rent for 1-bedroom outside city center	$400/month
	– Price per sqm to buy in city center	$1,500/sqm
	– Price per sqm to buy outside city center	$900/sqm
2. هزینه های غذا و نوشیدنی	– Loaf of bread	$0.37
	– Liter of milk	$0.84
	– 1kg Chicken fillets	$4
	– 1kg Beef round	$14
	– 1kg Apples	$0.8
	– 1kg Oranges	$0.8
	– 1kg Tomatoes	$0.9
	– Inexpensive meal at restaurant	$3 – $10
	– Three-course meal for two at mid-range restaurant	$40 – $60
3. هزینه های حمل و نقل	– One-way local transport ticket	$0.50
	– Monthly pass for local transport	$35
	– Fuel per liter	$0.9
	– New Volkswagen Golf or similar	$50,000
	– New Toyota Corolla Sedan or similar	$45,000
4. آب و برق	– Basic utilities for 85m2 apartment	$60/month
	– Mobile phone plan (10GB+ data)	$10/month
	– Internet (40GB+, 60 Mbps or more)	$15 – $20/month
5. فعالیت های اوقات فراغت	– Fitness club monthly fee	$25 – $30
	– Renting a tennis court for an hour (weekend)	$11
	– Cinema ticket (international release)	$6 – $8
6. هزینه های پوشاک	– Pair of jeans (Levi’s 501 or similar)	$70 – $90
	– Summer dress (Zara, H&M)	$35
	– Pair of Nike running shoes	$80
	– Pair of men’s leather business shoes	$60
7. Healthcare Costs	– Monthly premium for public healthcare (average)	$130
	– Consultation with a specialist in private healthcare	$40 – $80
	– Basic private health insurance plan per year	From $300
8. Childcare and Education	– Private preschool/kindergarten per month	$250 – $300
	– International primary school annual fee	$5,000 – $10,000
9. Salaries	– Minimum monthly net salary	$627(as of Jan 01, 2025)
Estimated Monthly Costs	– Family of four excluding rent	~$1,800
	– Single person excluding rent	~$900

لیست دقیق هزینه های زندگی در ترکیه را بررسی کنید: شاخص هزینه زندگی Numbeo برای ترکیه

همچنین بررسی کنید: زندگی در ترکیه